魚(yú)肝油有什么營(yíng)養(yǎng)功效？
女 | 0個(gè)月 2021-11-30 15:24:23
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2021-11-30 16:50:10 我要投訴
魚(yú)肝油具有預(yù)防維生素a和維生素D缺乏癥，可以幫助身體組織的生長(zhǎng)發(fā)育和恢復(fù)以及增強(qiáng)免疫力的作用。還可以預(yù)防小兒佝僂病，夜盲癥，小兒手足抽搐癥。魚(yú)肝油還能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
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2021-11-30 19:02:44 我要投訴
魚(yú)肝油中含有豐富的鈣離子維生素，可以改善視疲勞，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)骨骼對(duì)鈣離子的吸收，延緩骨質(zhì)疏松的情況，對(duì)于失眠的人，記憶力不好的人，都有很好的調(diào)節(jié)效果，但是有過(guò)敏性疾病的人建議少吃魚(yú)肝油
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