孕中期食欲不振怎么辦？
健康咨詢描述： 我懷孕已經(jīng)六個月了，肚子已經(jīng)很明顯變大了。但是最近卻一點都不想吃東西，看到別人端來好吃的就想吐。但是大家都勸我，現(xiàn)在是寶寶生長發(fā)育最關(guān)鍵的時期，一定要注意營養(yǎng)，我想了解解決辦法。
想得到怎樣的幫助：孕中期食欲不振怎么辦？
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懷孕中期，現(xiàn)在飲食較差，看到食物就想吐，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查肝膽超聲，抽血化驗肝功能，避免出現(xiàn)膽汁淤積性肝炎，注意飲食規(guī)律，飲食清淡，避免吃油膩高脂肪食物。
避免挑食，平時防止礦物質(zhì)以及微量元素的氣化作的金屬搭配合理營養(yǎng)把好的食物質(zhì)量住宿，孕婦對熱量的需求比較早孕期，明顯的增加，適當(dāng)增加米飯，饅頭等主食以及一熱蛋奶，豆制品發(fā)生黑頭等等一些忽視，平時可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜，因為含有豐富的維生素和纖維素，保持良好的生活習(xí)慣規(guī)律，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復(fù)
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