健康咨詢描述: 我大便一直很好,但是最近工作壓力大,失眠,多夢(mèng),還煩躁,加上最近吃蔬菜少,導(dǎo)致大便次數(shù)減少,有時(shí)還好幾天才一次,上廁所的時(shí)候也很困難,臉上現(xiàn)在也起了好多痘痘,氣色也不好,害怕就一直這樣了。
想得到怎樣的幫助:上廁所困難是便秘嗎,能根治嗎?
病情分析:
我看了您的情況,主要考慮和您的學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張等有關(guān)系的,建議您要改善不良的生活方式,盡量做到早睡,早起,多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng),便秘和長(zhǎng)期的久坐有一定關(guān)系的,也可以口服蘆薈膠囊,番瀉葉等進(jìn)行緩解癥狀,飲食方面盡量不要吃太多油膩的,油炸的食物,要多吃纖維素含量豐富的食品,以及多吃紅薯等促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
上廁所困難屬于便秘,是否能根治,還要根據(jù)發(fā)病的原因造成的,如果是憩室引起的,做手術(shù)治療可以根治。如果是習(xí)慣性便秘,可以口服比沙可啶片配合自我調(diào)養(yǎng)也可以根治的。平時(shí)要注意清淡飲食,多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果,適量運(yùn)動(dòng),忌辛辣刺激的食物,并且要放松心情,緩解壓力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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