豆?jié){能與雞蛋同食嗎？

      你好，豆?jié){和雞蛋是可以一起食用的，豆?jié){含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質，礦物質等營養(yǎng)成分，雞蛋也含有豐富的蛋白質，一塊食用的話可以補充營養(yǎng)成分，促進胃腸道的蠕動，預防便秘，促進身體的新陳代謝，增強免疫力。

      豆?jié){和雞蛋是我們生活中常吃的一些食物，喜歡把豆?jié){和雞蛋作為早餐來食用，既營養(yǎng)又豐富，豆?jié){里面鈣的含量很高，雞蛋含有豐富的蛋白質，他們兩種一起搭配吃營養(yǎng)會更好更健康。