健康咨詢描述: 我侄子的身高比同齡的孩子要矮上一截,因為父母本身也不高所以開始都沒去在意,但這一年多來竟然停止了生長,身高并沒有增加。
想得到怎樣的幫助:兒童矮小癥要怎么積極預防?
你好,如果說防止孩子患矮小癥這種疾病的話,在預防上首先應當從備孕就應該開始,懷孕之前要做好充分的準備工作,懷孕的時候還要做好產前檢查,做好各項監(jiān)測,特別是要注重各方面的營養(yǎng),還要保持有一個愉快的心情,防止感染,孩子出生后還要注意孩子的營養(yǎng),要注意補充鈣和維生素d
第一,補鈣是青少年生長發(fā)育不可缺少的礦物質,要多吃一些富含鈣多的食物。第二,是優(yōu)良蛋白質,能夠影響成長激素的分泌也是增高的關鍵,家長要葷素搭配,多吃一些豆類花生蔬菜與動物性的食品,可以進一步的提高蛋白質的營養(yǎng)價值。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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