鴿肉和雞肉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
女 | 0個(gè)月 2021-11-30 06:29:19
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 鴿肉和雞肉哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:20:55 我要投訴
鴿子肉和雞肉都是屬于滋補(bǔ)佳品，都含有很多種人體所需要的一些氨基酸，是屬于高蛋白的食物，脂肪含量很低，容易被身體所吸收。但是相對(duì)比較來(lái)說(shuō)鴿子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比雞肉高一些。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，僅及辛辣刺激性食物，低鹽，低脂清淡飲食為主，不要熬夜，保證充足睡眠。
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