壽命的長短跟遺傳有一定的關(guān)系。生命的長短,跟日常的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,作息習(xí)慣等因素有一定的關(guān)系。建議我們平時養(yǎng)成良好的習(xí)慣,經(jīng)常參加一些益智的活動。知道的鍛煉身體,多吃一些含有維生素以及蛋白質(zhì)的食物,提高機(jī)體免疫力。不熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,對于延長壽命有一定的好處。
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