蜂蜜和白醋減肥沒有明顯的效果,因?yàn)榉涿酆袩崃?,這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對(duì)身體還沒有壞處。
蜂蜜和白醋減肥是有效果,有一定幫助的。但是減肥不能只依賴于蜂蜜和白醋,在日常生活中也要加強(qiáng)體育鍛煉,燃燒脂肪,提高新陳代謝的能力,減肥效果才會(huì)更明顯,也要嚴(yán)格的控制飲食,少食多餐,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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