總愛生病怎么治療才能快速有效？

      總愛生病，這就說明身體還是有些虛弱或者是有免疫力低下的情況，所以還是應(yīng)該及時的吃點提高免疫力的藥物，平時也要注意多喝水，多吃點蔬菜水果，多做運動，天氣冷暖注意身體的保暖。

      平時飲食需要注意清淡易消化均衡營養(yǎng)為主，適當補充維生素和蛋白質(zhì)，需要適當體育鍛煉增強體質(zhì)，平時保證好睡眠，防止過度勞累，如果有不適癥狀需要盡早醫(yī)院檢查，確定病情的情況后及時用藥治療，預(yù)防癥狀加重。