健康咨詢描述: 我上學的時候總是吃晚飯就去打籃球運動,那時候吃的還多,后來就是發(fā)現自己的胃里總是有很沉重的感覺,要呼吸后才能緩解,而且總是有反酸和墜脹感。
想得到怎樣的幫助:胃下垂嚴重嗎?怎么辦?
輕微的胃下垂是不嚴重的,一般也沒有明顯的癥狀,但是如果胃下垂有癥狀的時候,比如說腹脹反酸,可以通過服用胃動力藥物緩解,在以后一定要注意避免飯后運動。胃下垂的情況會有一定的改善。
出現胃下垂的問題的,還是考慮和生活習慣等一些不良因素有關系的,通常吃完飯之后就運動的情況下,引起下垂的可能性會更大,但是一旦出現這種問題的,主要就是要改善飲食,調節(jié)飲食的方面去改善才可以了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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