緩解腹脹的方法有哪些？

      指導(dǎo)意見：
      緩解腹脹的方法需要做胃部按摩，促進胃部運動，可以緩解腹脹，需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用健胃消食片緩解。盡量少吃多餐，不能吃辛辣食物和堅硬食物，吃飲食清淡食物。

      頻繁的出現(xiàn)腹脹可能是有胃病的存在，建議到醫(yī)院做胃鏡，檢查一下，緩解腹脹，可以適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨?，腹部按摩有助于促進排氣，緩解腹內(nèi)脹氣的癥狀，腹脹的患者吃飯后也要適當(dāng)?shù)倪\動，有助于改善胃腸功能，也可以服用促胃動力的藥物，增加腸胃蠕動，減輕胃脹的情況。