哪些食物含鈣量較高
男 | 12歲 2021-11-29 16:00:05
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我家孩子長(zhǎng)個(gè)長(zhǎng)得很快，孩子出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象。有的時(shí)候孩子晚上連續(xù)好幾天都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。一抽筋孩子就疼得很厲害，并且晚上總是休息不好。到藥店買了一些鈣片，但是孩子的吸收不好。于是我就想給孩子吃一些含鈣量較高的食物給他吃。
想得到怎樣的幫助：哪些食物含鈣量較高
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2021-11-29 16:06:14
那你就必須要給孩子趕緊吃上鈣片，喝上牛奶，然后再給孩子添加多種營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是牛肉魚肉蝦肉，嗯蛋豆腐，水果蔬菜，所以說(shuō)平時(shí)一定要給孩子做飯，要注意色香味的搭配。
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