豇豆含有維生素C嗎

      豇豆中所含維生素C能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒的作用。豇豆的磷脂有促進(jìn)胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是人的理想。豇豆性平、味甘。有理中益氣，補(bǔ)腎健胃的功效。

      你好，豇豆當(dāng)中含有維生素c的。豇豆當(dāng)中的維生素c含量適中，是一種低鈉、低膽固醇的食物。比較適合于高血壓，高血脂，胃病的患者，同時豇豆還具有提供優(yōu)質(zhì)蛋白、健脾利濕，補(bǔ)腎、加快身體代謝，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。