懷孕了能吃桑葚子嗎

      懷孕了可以適量的吃一些桑葚。桑葚富含活性蛋白，維生素，氨基酸，花青素及多種礦物質(zhì)。所以說孕婦是可以吃的。還有助于孕婦分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化。還有明目，緩解眼睛疲勞干澀癥狀的功效。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕了能吃桑葚子，要適量，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

      懷孕了是可以吃桑椹的，但是血糖高的孕婦要注意控制桑椹的量的，平時注意控制飲食，定期檢測血糖變化，孕期注意均衡營養(yǎng)，補充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，孕早期補充葉酸片，中晚期補充鈣片
      以上是對“懷孕了能吃桑葚子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！