根據(jù)你身體患有高血壓的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況,在日常飲食和生活中可以適當(dāng)飲食櫻桃和草莓等蔬,蔬菜水果營養(yǎng)補充,調(diào)整身體,另外積極通過增加體育鍛煉膠水藥物以及配合降壓藥物進行聯(lián)合治療。
高血壓患者是能吃大櫻桃和草莓的,除此之外高血壓的患者可以多吃一些具有降壓的食物,比如芹菜,苦瓜,山楂,柚子,洋蔥等。在飲食方面要減少辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,多注意休息,保持心情愉快,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),在必要的時候需要服用降壓藥來將血壓及時控制在正常的水平。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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