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喝檸檬水的幫助益處

保密 | 0個(gè)月 2021-11-29 06:42:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝檸檬水的幫助益處

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李長(zhǎng)偉
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-29 15:01:18 我要投訴

      日常喝檸檬水，對(duì)于身體是有好處的喝檸檬水可以補(bǔ)充機(jī)體，大量的維生素c，還可以美白皮膚，減少黑色素的沉積，日常喝一些檸檬水還可以促進(jìn)新陳代謝，健脾開(kāi)胃，保護(hù)心血管，對(duì)于身體是有好處的，但是喝檸檬水一定要適量，不要一次性喝太多。

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-29 17:02:54 我要投訴

      檸檬含有豐富的維生素C，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素C，還可以促進(jìn)多種微量元素的吸收和利用，可以潤(rùn)膚色，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。適量的吃檸檬也可以預(yù)防心腦血管疾病，可以防止皮膚黑色素沉淀。

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