苦瓜吃了是能夠管高血糖的,因?yàn)榭喙现泻写龠M(jìn)胰島素分泌的成分,能夠有效的控制血糖,預(yù)防糖尿病的作用,所以說苦瓜是可以降低血糖的。高血糖患者平時(shí)要注意飲食上,不可以食用含糖量較高的食物,以免導(dǎo)致血糖升高。
苦瓜有一定的降血糖效果的,這個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持用才能有效果,不是偶爾吃一次兩次就能有效的,平常多吃點(diǎn)粗纖維的食物,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物對(duì)血糖也有好處的
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