山藥,沒有直接去濕的功效,但是吃山藥可以補(bǔ)位,補(bǔ)脾,間接的讓體內(nèi)的濕氣排除。但是對(duì)于祛除濕氣也有一些輔助的作用。經(jīng)常吃一些山藥,對(duì)于身體是有好處的,山藥可以增強(qiáng)身體體質(zhì),提高身體免疫力,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,可以有效的預(yù)防便秘。
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