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晚上喝豆?jié){好嗎？

女 | 16歲 2021-11-28 23:20:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在很多人都會(huì)喝豆?jié){，我媽媽也讓我每天都喝豆?jié){，媽媽說我現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)，讓我早上和晚上都喝，可是豆?jié){早上喝還可以，晚上也喝啊。

想得到怎樣的幫助：晚上喝豆?jié){好嗎？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:17:26 我要投訴

      晚上喝豆?jié){這種情況還需要看一下具體的身體情況，有的時(shí)候不利于胃腸健康，容易出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況，豆?jié){這種情況一般也不建議每天喝的太多，可以適當(dāng)?shù)泥琶刻旌纫稽c(diǎn)。注意均衡的營(yíng)養(yǎng)更重要

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