健康咨詢描述: 我小的時候身高在同齡人之中屬于中等,后來青春期后同齡人身高快速增高,而我的身高仍在原地踏步,這就與他們的身高差很遠了。
想得到怎樣的幫助:矮小癥有哪些預防辦法?
身高絕大部分是同遺傳有關系的,后天需要均衡飲食,適量運動,并且保持充足的睡眠。情緒這一塊也很重要,也就是說需要保持樂觀情緒。如果有明顯矮小,需要到醫(yī)院予以診治。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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