來大姨媽期間不要游泳,此期要避免下腹部受涼,多吃溫熱食物,喝熱的湯汁,保持良好心態(tài),要在月經(jīng)完全干凈后再游泳,月經(jīng)期可適度參加有益身心健康活動,不宜勞累。
來月經(jīng)期間是不可以游泳的,因為月經(jīng)期間會有陰道出血,而且這個時候?qū)m頸口是開放的很容易滋生細菌引起宮腔感染,而且月經(jīng)期間游泳也會對游泳池造成一定的污染所以最好等到月經(jīng)結束后再去游泳。
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