健康咨詢描述: 最近的時(shí)候才感覺身體不舒服的,后來去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說我現(xiàn)在的情況是脂肪肝,我平時(shí)的時(shí)候特別喜歡吃點(diǎn)葷食,所以自身的體重也是很高的,我現(xiàn)在也是很擔(dān)心自己的身體,脂肪肝的病癥我也不知道是該注意點(diǎn)什么的,我很是擔(dān)心自己的情況的。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝怎么通過平時(shí)的飲食治療?
脂肪肝患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物應(yīng)要及時(shí)調(diào)整飲食,適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉在日常飲食,要吃一些粗糧,膳食纖維不要吃過于油膩的食物,不要吃肥肉,要盡量吃一些瘦肉,少吃蛋白,配合體育鍛煉,減少肝臟脂肪
指導(dǎo)意見:
脂肪肝平時(shí)要注意清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,忌酒。如果是中重度脂肪肝,已經(jīng)出現(xiàn)明顯的消化道癥狀,建議口服活血通絡(luò)的藥物,比如三七脂肝丸,配合口服降脂藥,如阿托伐他汀鈣治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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