來月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜檸檬水的,蜂蜜具有潤腸通便的作用,而且還可以緩解疲勞,增強抵抗力,檸檬中含有大量維生素c,可以補充營養(yǎng),可以補充月經(jīng)期間所丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。
月經(jīng)期間可以喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶可以起到清熱降火嫩白皮膚的功效。蜂蜜柚子茶中含有多種維生素和礦物質(zhì),月經(jīng)期間只要不喝涼的,就不會影響月經(jīng)以及月經(jīng)的量。月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖,多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?
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