抗高血壓藥物是針對高血壓患者來進行降壓,而并不能幫助減肥,想要減肥瘦身,建議您制定科學(xué)合理的減肥計劃,在飲食控制的同時選擇適合自己的運動,逐步增加運動量和運動的強度,持之以恒才能達到良好的減肥效果
指導(dǎo)意見:
降壓藥并不能幫助減肥。降壓藥主要的作用是控制血壓,盡管各種降壓藥物,降壓原理不一樣,但是都沒有減肥的作用。因為肥胖是熱量攝入,增加或者消耗不足,而導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)堆積,引起的體重增加。要減肥,首先要減少熱量的攝入。從飲食方面要控制高熱量、高血脂的食物,多吃些蔬菜和含糖低的水果。其次,是要多運動,通過運動,增加熱量的消耗,可以使體重減輕。
高血壓藥物沒有減肥作用,高血壓藥物的作用就是調(diào)整血壓,而不是減肥,想減肥的話也盡量不要通過吃藥來減肥,應(yīng)該是調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,不要吃一些高脂肪食物,同時每天應(yīng)該增加有氧鍛煉,增加身體代謝消耗,這樣的話既能減肥又能增強體質(zhì),還不宜反彈。
以上是對“高血壓藥有減肥作用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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