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液體鈣哪個(gè)牌子好？

女 | 34歲 2021-11-28 20:00:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我總是感覺特別的不舒服，然后晚上睡覺時(shí)候小腿不抽筋也是比較嚴(yán)重，后來醫(yī)生說是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，但是我不知道我應(yīng)該選擇什么牌子的液體鈣對我的身體有一個(gè)很大的幫助的。

想得到怎樣的幫助：液體鈣哪個(gè)牌子好？

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2021-11-28 20:04:54 我要投訴

請問你現(xiàn)在多大了？這個(gè)情況有可能是缺鈣引起來的，你平時(shí)一定要多喝牛奶，配合多曬太陽，選擇正規(guī)廠家的補(bǔ)鈣的產(chǎn)品就可以了，液體鈣或者鈣片之類的都可以的，沒有固定的推薦的牌子?？梢赃x擇朗迪或者迪巧的。

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2021-11-28 20:10:14 我要投訴

根據(jù)你的問題描述，如果身體缺鈣導(dǎo)致的小腿抽筋的話，建議你服用鈣爾奇D搭配維生素D滴劑，兩者合用能促進(jìn)鈣的吸收，多到戶外曬太陽，這樣能增強(qiáng)骨骼發(fā)育，利于補(bǔ)鈣。飲食上也要多吃些補(bǔ)鈣的食物，比如蝦皮，蔬菜，豆腐等。