甲亢患者練瑜伽需要注意的是,盡量不要做仰頭運動。做體式時要保持頸部放松,視線平直,避免刺激甲狀腺。不要做難度比較大的動作,在飲食上要避免吃含碘的食物,積極的配合醫(yī)生的治療。
甲亢患者列瑜伽這種情況首先需要看一下具體的身體情況,如果說身體良好的情況下,也是可以適當練習瑜伽的,但是不建議太累,需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,嗯,注意多休息,保持愉快的心情等等看一下身體的情況來決定。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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