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高血壓人飲食上應該注意什么

保密 | 0個月 2021-11-28 17:18:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓人飲食上應該注意什么

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2021-11-28 18:55:46 我要投訴

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2021-11-28 20:09:13 我要投訴

高血壓患者應該多吃一些蔬菜水果以及薯類，并且要飲食清淡，盡量少攝入一些鹽，食物要精細搭配，粗糧中可適當增加玉米，燕麥等成分，也可以適當?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?，瘦肉，雞蛋，豆類及豆制品。。平時要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的飲食，生活習慣。

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