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吃西紅柿的好處有哪些？

女 | 18歲 2021-11-28 16:54:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：一直被別人嘲笑很胖，最近很想減肥，想變瘦變得美美的。計劃著晚上不吃米飯不吃谷物的主食，就只是兩個西紅柿，覺得自己這個想法蠻健康的。想知道吃西紅柿的都有哪些好處啊。

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2021-11-28 17:07:59 我要投訴

對于吃西紅柿的好處，西紅柿中含有番茄素有抑制細菌的作用，其中還有蘋果酸，檸檬酸和糖類有幫助消化的功能，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，有多種功能，吃西紅柿還可以幫助增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能

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2021-11-28 17:34:15 我要投訴

西紅柿具有美容養(yǎng)顏的功效，可以美白肌膚，使皮膚變得光滑細膩，還有防衰老的作用，具有防癌的功效，能夠降血壓可以預防貧血的發(fā)生，可以用來治療消化性潰瘍，可以預防皮膚病的發(fā)生。