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白香瓜有哪些營養(yǎng)的吃法呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-28 16:03:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：白香瓜有哪些營養(yǎng)的吃法呢？

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2021-11-28 16:37:30 我要投訴

白香瓜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)元素，它有清熱解毒，促進(jìn)消化，保護(hù)肝臟的作用。白香瓜可以直接食用，或者把白香瓜制作成沙拉也是一種不錯(cuò)的食用方法

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2021-11-28 20:07:03 我要投訴

白香瓜中含有的豐富粗纖維，維生素以及人體所需要的多種微量元素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于防止便秘的作用。還可以改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的作用。可以將白香瓜洗凈，去皮后即可食用，也可以將百香果洗凈去皮后放入榨汁機(jī)中，榨成汁后飲用。