懷孕了要吃dha嗎

      婦女懷孕后是可以吃DHA的，一般的情況下DHA是具有補充身體營養(yǎng)素的這種功效。對于孕期婦女來說，補充這種營養(yǎng)物質(zhì)的話，是具有對于胎兒大腦發(fā)育有一定的這種好處的，所以說是可以適當?shù)难a充這一類的營養(yǎng)素的。

      懷孕之后可以適當補充DHA這個有助于寶寶的腦部發(fā)育的，在整個孕期合理的營養(yǎng)飲食，定期的產(chǎn)檢，要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物。