中藥減肥是可以的,但是減肥的中藥中有很多的配方,具體的要看配方的成分,大部分的原理是促進脂肪的消耗,加快腸胃的蠕動,所以如果用中藥減肥,有大量的腹瀉情況的話,可以考慮停止使用,如果沒有不適可以堅持。
喝中藥能夠減肥,通過健脾化痰清熱除濕的方法進行減肥,要改善不良的生活方式,避免勞累熬夜,戒煙戒酒,不要吃刺激性的食物和油炸食品,選用一些清熱利濕化痰健脾的中藥,比如荷葉,茶葉,山楂,決明子
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