吃生菜能讓變得苗條嗎

      吃生菜并不能夠使你減肥，能夠讓你減肥，改善您的一個(gè)身體肥胖癥狀的是，你在平常的時(shí)候多去加強(qiáng)鍛煉，進(jìn)行身體的塑形，吃生菜可以讓你緩解便秘，但是它對(duì)于減肥來說是沒有任何功效的。

      經(jīng)常吃一些生菜，可以起到減肥瘦身的作用。因?yàn)樯撕写罅康木S生素，c和水分含量比較高，這些成分可以促進(jìn)腸胃消化，促進(jìn)排泄，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于減肥的人群有很好的功效，可以讓身體變得更苗條。