常吃燕麥可以防感冒嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-28 07:29:17 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：常吃燕麥可以防感冒嗎？

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2021-11-28 10:30:39 我要投訴

經(jīng)常吃燕麥，可以降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，燕麥片里含有豐富的礦物質(zhì)，可以預(yù)防感冒以及貧血，有防癌抗癌的作用，并且經(jīng)常吃燕麥，也可以達(dá)到減肥的目的

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2021-11-28 10:50:41 我要投訴

常吃燕麥對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)有一定的飽腹感，利于減肥減脂，但對(duì)于預(yù)防感冒它是沒(méi)有任何效果的，想要去預(yù)防感冒，建議在平常的時(shí)候去多補(bǔ)充一些水分，多吃一些含有維生素比較豐富的食物，是可以預(yù)防感冒的。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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