懷孕可以吃小甜瓜嗎

      在懷孕期間是可以吃點(diǎn)甜瓜的，但是不建議經(jīng)常，小甜瓜吃特別甜的容易導(dǎo)致高血糖。偶爾的吃甜瓜可以刺激胃腸的蠕動(dòng)，有利于排便，而且懷孕可以緩解了進(jìn)行嘔吐的癥狀。而且甜瓜的維生素含量也是非常豐富的，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。

      懷孕了以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬√鸸希且欢ú灰喑?。盡量要做到飲食合理化，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃的食物太單一。多吃一些稀軟容易消化的食物，多喝一些溫開(kāi)水。一定不要吃辣的。