懷孕初期吃芹菜好嗎

      懷孕早期可以吃芹菜，芹菜中含有大量的植物纖維和多種維生素以及礦物質(zhì)，懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素以及蛋白質(zhì)和鈣含量高的食物，定期做好孕期的各項(xiàng)檢查。

      在懷孕的初期是可以多吃芹菜的。芹菜還有大量的粗纖維可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)排便的。在懷孕的初期，由于孕激素水平的影響，會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，胃腸道的平滑肌松弛。食物在胃腸道內(nèi)滯留時(shí)間比較長(zhǎng)，這時(shí)間容易出現(xiàn)便秘的癥狀。