有時(shí)候感覺(jué)一陣陣的心煩

      病情分析：
      你好，我通過(guò)你現(xiàn)在的這些情況敘述來(lái)看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里陰影，過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因，另外，也存在一定的沖動(dòng)行為！同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松放松心情，不要給自己太大的壓力，最好在家人的陪同下到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源解決問(wèn)題，另外，注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒，避免過(guò)分的壓抑自己，都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！