睡不著吃什么藥好?

男 | 29歲 2021-11-27 22:21:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我最近的時(shí)候總是感覺(jué)自己睡不著，而且自己的食欲不怎么好，醫(yī)生說(shuō)我的情況是失眠了，建議我還是早治療的好，我現(xiàn)在吃安眠藥也感覺(jué)沒(méi)什么效果的，所以我就是想要咨詢看看的。

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2021-11-27 22:36:39 我要投訴

最近總是感覺(jué)自己睡不著，而且食欲不好。這種情況建議調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜，在飲食上注意清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦液的。也可以吃刺五加和谷維素。

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2021-11-28 20:39:46 我要投訴

如果說(shuō)失眠比較顯著的話，常用的藥物就是安眠類的藥物，主要是探索類抗焦慮藥或者是非凡的類抗焦慮藥，常用的藥佐匹克隆勞拉西泮氯硝西泮阿普唑類等

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