怎樣才能戰(zhàn)勝神經(jīng)癥引起的失眠

      想要戰(zhàn)勝神經(jīng)癥引起的失眠，在日常生活中，就要保持一個良好的心態(tài)，緩解一下自身的壓力，以及要注意規(guī)律作息，這是有利于改善和恢復的，請您保持一個良好的心態(tài)，不必太過于擔心，請您及時到院進行治療

      指導意見：
      神經(jīng)癥是由于過度勞累，精神緊張，壓力過大，思慮過多等原因造成的，首先要放松心情，緩解壓力，積極參加戶外運動，讓自己的生活充實忙碌起來，同時口服調節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物，必要時配合針灸按摩治療，可以緩解失眠