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你好,我99年出生,媽媽166多,爸爸1

女 | 13歲 2021-11-27 21:27:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我99年出生,媽媽166多,爸爸171左右。
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我現(xiàn)在159.測骨齡后醫(yī)生大概說可以再長高5~8公分左右(測量時大概157~158)。(初一體檢到現(xiàn)在快初二體檢一共長了5公分,現(xiàn)在79斤)

想得到怎樣的幫助:請問如何改善運動,可以達到165以上?可以嗎?

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連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2021-11-27 21:29:54 我要投訴

      你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,正是長個子的時期,所以說一定要注意加強營養(yǎng),千萬不能挑食偏食,不要吃零食,飲料外賣,而且要注意按時休息,不要熬夜,多參加跑步,游泳等運動就可以改善身高的發(fā)育

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