剖腹產(chǎn)后，已經(jīng)兩年了，身體素質(zhì)特別差。
健康咨詢描述： 我是剖腹產(chǎn)生下的孩子，已經(jīng)27個(gè)月了， 自從生完孩子，身體素質(zhì)特別不好，總是生病，總是去醫(yī)院，腿沒(méi)有力氣，身體覺(jué)得特別疲憊，從前早晨四五點(diǎn)鐘起床，一天也不會(huì)覺(jué)得累，現(xiàn)在只要睡眠稍微不好，感覺(jué)心臟跳得都不正常了，總是想躺著，我也喝了些中藥，喝了些紅參補(bǔ)品什么的，但是還是很差，最近在熬些紅棗枸杞當(dāng)歸黃芪水喝，但是感覺(jué)還是沒(méi)什么效果，不知道有沒(méi)有什么好的建議，能讓我快點(diǎn)恢復(fù)身體素質(zhì)，
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您好，那您的這種情況雖然你的身體素質(zhì)比較差，考慮你也有一些精神因素，但是你首先應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉吧，因?yàn)槟沐憻挶容^少，所以說(shuō)您的體質(zhì)比較差，鍛煉然后均衡營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該觀察一段時(shí)間，這個(gè)應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題的
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