20歲的女生怎么增高？

      根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話，你這種情況的話先要去醫(yī)院做一個X線檢查，看看你的骨骼線是不是有閉合，如果骨骼線已經完全閉合的話，這種情況是不可能再長高的，如果骨骼線沒有完全閉合的話，平時一定要注意吃這么多，運動運動的話可以選擇打籃球運動或者做一些引體向上運動或者做跳繩運動，這個對長高的話都會有一定幫助，平時的話一定要注意多吃一些青菜和水果，多吃一些鈣片。

      身高絕大部分同遺傳有關系的。你現(xiàn)在已經有20歲，那么你的骨骺應該是已經閉合了的，那么你是沒有長高空間的了。不要盲目相信什么增高產品或者是藥品，其對身高已無益。請保持樂觀情緒。