請(qǐng)問(wèn)我身高1.72.年齡15歲
男 | 15歲 2021-11-27 19:40:28
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)我身高1.72.年齡15歲，父母都比我矮，如何增高 有點(diǎn)慌
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吳本榮 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 19:43:42 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，這個(gè)時(shí)候正處于青春期，只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些豆制品，海鮮類(lèi)的食物，睡覺(jué)前喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣，口服液每天堅(jiān)持跑步，肯定會(huì)長(zhǎng)高的
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