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拉韌帶能長(zhǎng)高嗎

男 | 18歲 2021-11-27 19:18:03 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 聽(tīng)說(shuō)躺在床上拉韌帶能長(zhǎng)高怎么拉啊，有什么建議嗎

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 19:20:46 我要投訴

      這個(gè)只是一種運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體而且增加免疫力，還可以有增高。但是一定要循序漸進(jìn)。同時(shí)配合飲食療法，每天多吃鈣鐵鋅豐富的食物，高蛋白的食物，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶。肯定會(huì)長(zhǎng)高的。

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