懷孕早期能吃地瓜嗎

      懷孕早期可以吃地瓜的。地瓜也是屬于粗糧，適當(dāng)?shù)某源旨Z對孕婦還是有好處的，注意不要過量就可以了。懷孕早期建議清淡飲食，因為這個時候很多孕婦都有妊娠反應(yīng)，所以不要吃太油膩的食物。

      對于懷孕早期是可以吃地瓜的，地瓜富含膳食纖維，能夠起到通便，緩解妊娠期便秘的作用。但是一定不要食用過多，食用過多容易引起腹脹反酸等副作用，從而引起消化不良。

      懷孕早期當(dāng)然可以吃地瓜了，地瓜里面含有豐富的膳食纖維與淀粉，可以補(bǔ)充身體，預(yù)防便秘。早期飲食沒有什么特別要求，注意保持營養(yǎng)均衡，肉蛋奶水果青菜都要補(bǔ)充，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“懷孕早期能吃地瓜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！