你好,當(dāng)然可以吃雞肉了,雞肉當(dāng)中還有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕期飲食營(yíng)養(yǎng)要求懷孕期間飲食一定要多樣,因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,最重要的是任何食物一定要適量要注意飲食衛(wèi)生。關(guān)于瘦肉魚蝦每天的攝入總量最好不要超過3~4兩。
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