我晚上睡覺(jué)腿亂難受放哪也不是
男 | 44歲 2021-11-27 19:08:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿亂的難受，翻來(lái)覆去睡不著:
想得到的幫助： 有人說(shuō)缺鈣
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2021-11-27 19:12:54 我要投訴
你這種情況也有可能是精神緊張，壓力過(guò)大，也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是更年期綜合癥，也有可能是缺鈣的表現(xiàn)，所以一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)年齡階段一定要多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，一定要補(bǔ)補(bǔ)鈣啊。
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