19歲了，身高1米65怎樣才能長(zhǎng)高，我還
男 | 19歲 2021-11-27 19:02:46
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 19歲了，身高1米65怎樣才能長(zhǎng)高，我還抽煙，該吃些什么，注意些什么？19歲了，身高1米65怎樣才能長(zhǎng)高，我還抽煙，該吃些什么，注意些什么？
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2021-11-27 19:05:35 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，一般男孩可以長(zhǎng)到20歲左右，但是只要自己加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天多做一些有意義的活動(dòng)，堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，肯定會(huì)長(zhǎng)高的??！
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