多年面黃肌瘦，自己懷疑脾虛

男 | 35歲 2021-11-27 19:00:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 35歲男，兒時經(jīng)常感冒，打針吃藥，14歲后正常了。20多年一直沒有任何感冒或其他病，20歲開始變瘦，10多年來一直不到100斤。近兩年晚上很難入睡，檢查過微量元素，缺少量鈣，正在吃鈣片，醫(yī)院沒有檢查脾的項目，

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：是否脾虛，是的話屬于那種，該吃什么藥（請明確說明藥物名）

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2021-11-27 19:04:39 我要投訴

關(guān)鍵是要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，而且一定要保證充足的睡眠，絕對不要挑食或者是偏食，多吃一些綠色蔬菜豆制品，海鮮類的食物，每天晚上睡覺前多喝點牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液或者是健脾顆粒，調(diào)理一段時間慢慢就會好的，一定要保持大便通暢。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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