青春發(fā)育期高負荷做無氧運動是否影響長高
男 | 14歲 2021-11-27 19:00:10
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
我從12歲就開始鍛煉，現(xiàn)在14歲了。我經(jīng)常做高強度的無氧運動。
每次鍛煉都是做 俯臥撐100X3次 仰臥起坐 70X2次 舉啞鈴 50X4次 高抬腿150X5下 深蹲80下 這是我經(jīng)常做的，有時候還做其他的運動。有時候做完以后腦袋會覺得很疲勞，很困很暈。請問，這是否對我的發(fā)育或者身體有影響？我該怎么辦？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：提出一些建議
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
醫(yī)生在線免費咨詢
