11歲的女孩個(gè)子矮，怎么辦，正常嗎，要怎
女 | 11歲 2021-11-27 18:53:51
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健康咨詢(xún)描述： 11歲的女孩個(gè)子矮，怎么辦，正常嗎，要怎樣才能長(zhǎng)高
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2021-11-27 18:58:23 我要投訴
女孩的青春期就是在11到13歲開(kāi)始，然后到16到18歲左右，這個(gè)期間一定要給寶寶加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，主要是多喝雞湯，魚(yú)湯排骨湯，不要給寶寶挑食，或者是偏食，而且要增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，一定正寶寶充足的睡眠，就這樣綜合調(diào)理一段時(shí)間，肯定會(huì)長(zhǎng)高的
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